对于痔疮，有些人羞于启齿或害怕治疗，其实养成健康的排便习惯才是预防和改善痔疮的最好方式!下面是小编为你整理痔疮的最佳治疗方法，希望能帮到你。

痔疮的最佳治疗方法

1.不要控制排便：便秘包括因为环境的改变而引起的短暂便秘即“一时性便秘”，由于肠炎、肠闭塞、癌等疾病引起的“器质性便秘”和长期不良生活习惯引起的“习惯性便秘”等。引发痔疮的主要是习惯性便秘。

习惯性便秘开始就是因为控制排便引起的。通常，当大肠里积有粪便时，直肠壁上的压力感受器感觉到了就会向大脑传达“积有粪便”的信息，从而产生便意，这时如果能够及时排便就不会有什么问题。但有时因为忙碌或是正在工作中而控制排便，慢慢地直肠压力感受器变得迟钝了，便意渐渐消失。

【资料图】

粪便长时间停留在直肠中，粪便中的水分就会慢慢被吸收，使粪便变得干燥。干燥的大便排泄起来会很困难，于是更长时间地停留在直肠里。直肠里总是积有粪便，感觉粪便压力的压力感受器习惯了积有粪便的状态，反应变得迟钝，慢慢地开始不向大脑传递“积有粪便”的信息，其结果导致不能产生便意，出现便秘。

像这样恶性循环，就逐渐形成了习惯性便秘，所以“一有便意，就应该及时排便”是非常重要的。

2.吃早饭唤起便意：人的身体通常是在吃完早饭后产生便意。夜间处于睡眠状态的肠胃，在吃过早饭后被唤醒，开始工作。食物的刺激很快通过胃到达结肠，产生便意，这被称做“胃肠反射”。通常是在早饭后半小时内产生便意。

早上睡懒觉，不吃早饭就出门的生活习惯容易引起便秘。应该考虑到上厕所的时间，提早半个小时起床，好好地吃早饭。另外，一起床喝一杯凉白开水也对胃肠反射有一定的好处。

但产生便意因人而异，也不一定非要在早晨排便。到单位后一段时间或是晚上放松的时间，只要是自然地产生便意，对自己来说有足够的时间上厕所就可以。

3.杜绝慢性腹泻：腹泻包括由于暴饮暴食、消化不良、食物中毒等引起的急性腹泻和症状相似、但持续时间长的慢性腹泻等。急性腹泻原因明显，所以只要根治其病因就容易治愈。但慢性腹泻主要是因为精神压力、体质问题或是肠胃患有慢性疾病等引起，大多数不容易治愈，易导致痔疮恶化。

最近比较常见的是由于精神压力引起的“过敏性肠症候群”，它不仅会引起腹泻，还会引起便秘，腹泻和便秘交替反复出现。如果出现持续腹泻，应该先到医院检查，查出病因，接受治疗。

没有什么特别的病而经常出现腹泻的人，应该注意一下自己在什么情况下腹泻，食物中的牛奶、酒、香辣调味料以及油腻食物都容易引起腹泻。另外，在疲劳时，身体的抵抗力下降，也容易引起腹泻。

通过改善饮食、保证睡眠充足、缓解压力来调整身心，可减少腹泻的发生。

女性痔疮症状

症状一：便血：是早期主要症状，有喷射状出血、点滴出血、手纸带血等，血色鲜红，外痔不会引起出血。

症状二：便秘：患者常因出血而人为的控制排便，造成习惯性便秘，由于便秘极易擦破痔黏膜而出血，形成恶性循环。

症状三：黏液外溢：直肠黏膜长期受痔核的刺激，产生炎性渗出，使分泌物增多。肛门括约肌松弛时可随时流出，使肛门皮肤经常受刺激而发生湿疹、瘙痒。

症状四：肛门直肠疼痛：由于肛门部神经丰富，感觉敏锐，受刺激后易发生轻度疼痛或剧烈疼痛，如表现为刺痛、胀痛，灼痛、坠痛等，可发生在便时或便后。

症状五：贫血：因痔疮反复出血而导致缺铁性贫血，早期女性朋友常有感觉会有缺乏生机、易疲劳。贫血较重或进展较快时，则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等。

女性混合痔疮的症状就为大家介绍到这里，希望各位女性朋友能加以重视。很多人病情加重，主要原因就是对医学知识的缺乏。所以，加强对痔疮症状等知识的了解，将有助于女性患者更好的对其采取治疗措施。

痔疮适宜吃的食物

柑橘

柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分。

玉米

玉米含有较多的纤维素，便秘、痔疮、肛裂患者食之能促进胃肠蠕动，有助于大便通畅和痔疮、肛裂的治疗康复。应当注意的是，玉米中缺少一些人体必需的氨基酸，如色氨酸、赖氨酸等，单食玉米易致营养失衡，所以应注意与豆类、大米、小麦面等混合食用，以提高其营养价值。

菠萝

菠萝营养丰富，它含有大量的葡萄糖、果糖、柠檬酸、维生素、磷和蛋白酶等物。菠萝中所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复，加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，对术后痔疮患者的伤口有很好的恢复作用。

芝麻

芝麻含有大量氨基酸，食物纤维和矿物质，能促进排便。对于痔疮兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。

蜂蜜

蜂蜜对于痔疮患者来说，是非常有帮助的一种食物，对痔疮患者可起到补益和审肠通便的作用。痔疮手术后每天保证吃一勺蜂蜜，保持便便畅通。