鸭血粉丝汤简单好吃的做法
鸭血粉丝汤,又称鸭血粉丝,是南京的传统名吃,是久负盛名以鸭为特色的美食之一。鸭血粉丝汤由鸭血、鸭肠、鸭肝等加入鸭汤和粉丝制成。本文是小编整理的鸭血粉丝汤的做法,希望对你有所帮助。
食材准备
(资料图片)
鸭血400克,油豆腐100克,粉丝100克,鸭肠100克,香菜,榨菜,熟花生米,糖,盐,辣椒酱,料酒,醋,葱姜蒜,鸡精,花椒,八角,桂皮,香叶,麻油,生抽,胡椒粉适量。
方法步骤
1、鸭血洗净切条,粉丝用开水泡软,鸭肠切段待用;
2、锅中烧开适量水,放入姜片,料酒,鸭血煮开后捞出。然后放入鸭肠煮熟捞出;
3、另起锅,放入清水,姜蒜,八角,桂皮,香叶,花椒煮开,小火煮10分钟;
4、然后放入油豆腐,加入植物油,中火煮5分钟后放入粉丝,加入鸭血,大火煮开;
5、然后放入盐,糖、料酒,生抽,加入鸡精,胡椒粉,辣椒酱和醋煮至粉丝熟软;
6、然后加入麻油,葱花,去大碗,盛入粉丝,放入鸭血,油豆腐,鸭肠和榨菜,花生碎;
7、最后放入辣椒酱,香菜碎,舀入汤汁即可。
食材准备
鸭血,粉丝,油果子,葱,姜丝,虾米,香菜,鸭内脏,味精,精盐,鸡精,香油。
方法步骤
1、烧一锅开水,倒入一大勺味精,盐,鸡精,放入香菜汆烫一下;
2、然后切好鸭肝,鸭肠,汤煮好后,放入鸭血条和油果子煮;
3、过一两分钟后,将鸭血捞出,待油果子熟了再放入鸭血,小火慢炖;
4、将粉丝放入烫勺里,入汤中烫2分钟后倒入碗中;
5、然后捞出适量的鸭血,油果子放入碗中,放入熟鸭肝,鸭肠,香菜,辣椒油,舀上汤即可。
食材准备
鸭骨架1副,姜片5片,鸭血200克,粉丝100克,鸭肝50克,鸭肠50克,鸭心50克,鸭珍50克,香菜10克,姜蓉10克,葱花10克,盐1/4小匙,鸡精1/2小匙,白胡椒粉1/4小匙,香油1/2茶匙,辣椒红油1/2茶匙,卤包一个。
方法步骤
1.先用冷水将鸭骨架氽烫去血水,再用冷水放入姜片大火煮开后,小火煲1小时制成高汤。
2.先用冷水加姜片,将鸭肝,肠,心,珍等放入氽烫去血水,另用卤水用小火卤约1小时。
3.锅内烧开水,将鸭血放入,煮至沸腾时捞起。
4.锅内烧开鸭骨汤,放入鸭血煮至沸腾时,连汤一起放入碗内。
5.另起一锅开水,将泡软的粉丝煮至软。将粉丝也放入汤碗内。
6.放入所有调味料及香菜,姜蓉,切片的卤鸭内脏即可。
食材准备
鸭血(有时也用猪血代替),粉丝,油果子,葱,姜,虾米,香菜,鸭内脏(包括鸭胗、鸭肠、鸭肝等),精盐,味精,鸡精,香油(或辣油)各适量。[5]
方法步骤
1.烧开一锅水,倒入一大勺味精、盐、鸡精,把香菜放入沸腾的热水中烫一下,切好熟鸭肠、鸭肝备用。
2.把汤煮好,把鸭血切成条,油果子切成三角,放进汤里煮。
3.过一两分钟,把鸭血捞出来,再过一会儿,等油果子烧熟了,把火关到最小,把鸭血放进去,让它们慢慢炖,保持温度不下降。
4.把粉丝放入烫粉丝的勺里,在汤里烫一两分钟,倒进碗里。
5.再捞出适量的鸭血和油果子放进碗,把切好的熟鸭肠、鸭肝放在粉丝上,夹几根香菜,挖勺辣油,用筷子搅一下,一碗色香味美的鸭血粉丝汤就做好了。
鸭血是人体污物的“清道夫”,可以利肠通便,清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,以避免积累性中毒。因此贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人尤其应该常吃鸭血。鸭血含有维生素K,能促使血液凝固,有止血的功效。鸭血中脂肪含量非常低,适合血脂高的人经常食用。[8]
粉丝里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。
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