宝宝出现虚汗，爸爸妈妈们要及时查明原因，并且给予适当的处理。接下来和小编一起了解宝宝的虚汗成因和解决方法吧~

宝宝出虚汗的原因：

1、生理性出虚汗，这种情况主要是正确给宝宝穿衣服，根据季节变化及时更换衣物。夏天睡觉尽量给宝宝采用扇扇子等降温的方式。饮食方面，避免让宝宝吃过辣过烫的食物，这类食物吃了会导致宝宝出虚汗，一般饮食回归清淡就不会再有虚汗了。同时也要避免让宝宝做过于剧烈的运动。

(资料图)

2、病理性虚汗一般是孩子晚上睡着后频繁出虚汗，除出多汗外，如果还伴有睡眠不安、惊跳、头枕部脱发等症状，就有缺钙的可能。这就要及时给宝宝补充钙剂了，最好给宝宝喝一些葡萄糖酸钙等口服溶液，孩子比较好吸收消化。如果不确定是否是缺钙引起的，可以去正规的儿童医院或当地的社区卫生站等检查微量元素，看看宝宝是否缺钙。

注意：

睡后多汗有两种情况,一是入睡后不久即满头大汗,亦称上半夜出汗,另一种是整夜出汗。一是病态,多见于2岁以前小儿,常见于活动性佝偻病。生理性多汗,多见于3岁以上儿童。生理性多汗与小儿新陈代谢旺盛,皮肤组织含水量多,汗腺分泌增多等有关。在刚入睡后属浅睡眠阶段,体内新陈代谢仍较旺盛,因而产热较多。为了保持体内温度恒定,就得通过发汗以增加散热。上半夜室温较下半夜高,亦是造成上半夜多汗的原因之一。

有效的护理方法有：

1、小儿推拿

是通过父母双手刺激孩子一定穴位，从而达到刺激经络、调节脏腑功能，进一步治愈出虚汗的目的。小儿推拿由于完全不使用任何药物，对于孩子来说没有任何的毒副作用。而且父母经常给孩子做小儿推拿，还可以增进亲子之间的感情。

2、穴位贴敷

是使用药物、制成药糊或者药面儿后粘附在穴位处而治病的方法。它是借助药物的性能，从皮肤表层通过经络作用到全身，从而达到扶正祛邪、调整脏腑功能治愈疾病的目的。

3、增强小儿体质

注意饮食营养，多进高蛋白和蔬菜类食物。忌食辛辣刺激性食物。