白醋是我们厨房中用的比较多的调味料之一，醋除了用来调味之外还能用来清洁皮肤哦，很多朋友用白醋来洗脸，那么如何用白醋洗脸呢?下面是小编为你带来的用白醋洗脸的方法，一起来看一看吧。

用白醋洗脸的方法

减少皱纹

(资料图)

晚上洁面之后，用一勺醋和三勺水混合，搅拌均匀用棉球蘸着，在皱纹明显的地方进行涂擦，再用手轻轻的按摩五分钟，然后洗干净，常用这样的方法有助于减少脸上的细纹。

柔嫩肌肤

洁肤之后，在放有白醋的温水中浸泡5分钟，长期这样做可以使女人的皮肤变得光洁又细腻。

减少脏东西

每次洗脸时在水中放二汤匙白醋，然后闭上眼睛把脸直接浸入温水之中几分钟，然后开始正常的洗脸，就可起到彻底清洁皮肤的作用。

消除疲劳，焕发精神

日常在洗澡的时候选择盆浴，然后在温水中加2汤匙食醋泡澡就帮助消除疲劳，同时还有除去皮肤老化角质层的作用，使整个人更有精神。

保湿

将白醋以1：3的比例调配好，然后装在一个矿泉水瓶子里，每天洗好脸之后，用手轻轻的将白醋水拍在脸上，你会感觉整个脸部的皮肤都非常的湿润。

祛斑淡斑

将白醋和适量的白术进行调和，密封浸泡一个星期取出用来擦试脸上长斑的地方，可淡化色斑，甚至消除色斑。

减少头皮屑

临睡前用1：1的白醋和清水涂在皮屑生长的地方，然后轻轻的按摩直至发根部，10分钟之后洗干净就可以起到去皮屑的作用了。

虽说用白醋洗脸可起到很好的护肤功效，但是在使用的过程中还是有些小细节需要注意的。

1、不可太频繁用白醋洗脸，因为醋本身就具有软化角质层的作用，如果使用过于频繁则会使皮肤变薄，会使得皮肤变得更加敏感，因此个人建议一星期用两次为宜。

2、要注意白醋和水的比例，如果白醋放得过多则有引起面部红肿，甚至烧伤皮肤的可能，因此在用白醋洗脸时切记不要使用过多的白醋。另外白醋对人体的皮肤其实是有一定的刺激性的，如果长期过量的白醋进行洗脸则容易使人的皮肤越来越干燥，甚至引起更多的细纹。

3、洗脸时注意不要沾到眼睛，否则容易引起眼睛疼痛不舒服，特别是对角膜的伤害很大，因此建议先在脸上按摩。

4、不能直接用白醋洗脸，因为白醋其实也是一种弱酸物质，最好是滴在脸盆里和水按一定的比例进行洗脸。

5、注意控制水温，一般建议用温热水进行洗脸，温水可以综合冷水和热水的优势起到一个更好的护肤作用。

常喝白醋好处多

1、促进睡眠

如果你有茶饭不思、彻夜难眠的困难，是可以通过喝白醋来解决的。因为白醋是用玉米、高粱等粮食加工而来的，其中含有多种氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分。在白醋中的醋酸可以加速体内乳酸的氧化，从而消除身体疲劳，让人更加容易进入睡眠状态。

2、治疗便秘

喝白醋可以解决便秘的困扰。白醋中的大量酶可以促进机体的消化功能，从而加快肠胃的蠕动而治疗便秘。另外，喝白醋还可以促进人体对钙、铁等营养物质的消化吸收，从而提高人体的免疫力。醋酸还对高血压、心脑血管疾病、骨质疏松的防治有一定的作用。

3、治疗关节炎

老年人在喝白醋的时候加一些蜂蜜进去，对于治疗关节炎有着不错的疗效，而且还没有任何的副作用。之所以喝白醋可以治疗关节炎，是因为白醋富含钾，在缓解关节炎引起的疼痛的同时，还可以软化钙晶体，缓解关节的进一步硬化。饮用方法：每天三餐之前喝一杯加了两汤匙醋和两汤匙蜂蜜的水，坚持一个月，就会有效果。

4、帮助骨骼钙质的吸收

女人一超过35岁，骨头越来越僵硬，一天到晚怀疑自己是不是得了”骨质疏松”症?醋中含有”醋酸”，会和食物中的钙质结合成”醋酸钙”，而醋酸钙正是人体最容易吸收的钙质种类、所以多喝醋，可以让你的身体更挺拔美丽。

5、使肌肤变得更细腻光滑

可以促进肌肤的再生能力，改善肤色暗沉，抑制痘痘生长、令肌肤细腻光滑，如初生婴儿般。

6、加速燃烧脂肪

醋中含丰富的”氨基酸”，可以帮助身体代谢过剩的乳酸，减轻疲劳;喝醋可减少囤积的脂肪，加上运动，帮助身体消耗更多热量，达到瘦身效果。

喝醋减肥的正确方法

1、冰糖醋

原料：冰糖150克，香醋250克。

做法：将冰糖捣碎，放入瓶内，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。

功效：减肥瘦身，消食降压。

服法：每日三次，每次(饭后)服10毫升。

白醋的正确喝法，90%的人都做错了

2、花生醋

原料：花生米300克，香醋500克。

做法：将花生米洗净，晾干，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡8-10天，即可食用。

功效：清血脂、祛脂肪，减体重。

服法：每天一次，每次早餐空腹食花生米10-15粒，连服3个月。

白醋的正确喝法，90%的人都做错了

3、苹果醋

原料：苹果10个，糖适量，米醋3瓶

做法：苹果清洗干净切块，放入无水无油的干净玻璃瓶中，一层苹果一层冰糖，直到放满。倒入米醋后在上面盖一个保鲜袋;盖上盖子后，密封保存三个月以上。喝的时候倒出来过滤一下会更好，兑些新鲜的苹果汁。

功效：润肠通便，减肥瘦身

服法：将苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。每天一次，最好在饭后饮用。

白醋洗脸的美白方法

1.白醋具有很好的嫩肤作用，所以将白醋放入清水中搅拌之后进行洗脸以及吸收，五分钟之后用清水清洗干净。专家告诉我们，这种方法长期坚持具有很好的效果，能够令肌肤变得更加的细嫩以及漂亮。

2.白醋还具有除皱的作用，将白醋和清水按照1比3 的比例兑好，然后用干净的棉球蘸去之后涂抹在脸上有皱纹的地方，并且轻柔的按摩几分钟，最后用清水洗干净，这样就能够很好的消除皮肤中的细小皱纹。

3.白醋洗脸对于粉刺也有很不错的治疗效果，将白醋和甘油按照5比2的比例混合并且搅拌均匀，然后用棉签涂抹在有粉刺的地方。长时间坚持使用能够有效的清除粉刺以及黑头，令皮肤变得越来越光滑有弹性。

4.将白术和白醋搅拌均匀，然后放在玻璃瓶中密封一个星期。再取出来每天洗脸之后擦拭在有雀斑的位置，长时间坚持就能够很好的去除脸部雀斑，还你一个无暇的肌肤。

5.洗澡的时候在温水中加入适量的食醋，这样不仅能够很好的消除身体的疲倦，令精神越来越好，同事还具有去除皮肤老化角质的效果，另外肌肤也会呈现健康的红润，气色越来越好。

6.将白醋和温水兑好之后进行洗头，二十分钟之后用清水冲洗干净。长期坚持这种方法能够令头发变得越来越乌黑有光泽。不过需要注意的是，这个时候选择的洗发液，一定要是中性的。