有些人对咖啡中含有的咖啡因一向争议颇多,但根据许多报道说适量的咖啡人来说是有益而无害,尤其睡前喝一点浅淡的咖啡加牛奶,还有助于睡眠呢!以下是小编为您整理的咖啡粉怎么弄好喝的相关内容。
冲咖啡粉好喝需要满足以下条件:
(资料图)
1.水温合适:水温在92-96摄氏度为冲咖啡的最佳温度;
2.用具选择:选择专业冲咖啡的马克杯,以及咖啡壶冲咖啡粉;
3.糖类选择:选择品质较好的黄糖或者白砂糖进行添加;
4.其他添加物:选择奶味较浓的全脂牛奶或者奶精加入,提高咖啡口感。
咖啡粉分为速溶咖啡粉和纯咖啡豆咖啡粉,速溶咖啡中含有很多食品添加剂,后期处理对咖啡的口感改变不大;自己冲咖啡粉时,最好选择纯咖啡豆咖啡粉,能够更好的制作出自己的味道。
###2滤纸冲泡法
滤纸冲泡法是最简单的咖啡冲泡法。滤纸可以使用一次立即丢弃,比较卫生、也容易整理。还开水的量与注入方法也可以调整。一人份也可以冲泡,此乃人数少的最佳冲泡法。
滤纸冲泡法的器具:滴漏器有一孔与三孔之分。在此使用三孔式。注入开水用的壶口最好是口尖细小,可以使开水垂直地倒于咖啡粉上,比较适当。
滤纸冲泡的重点:
1.一人份的咖啡粉约10-12公克,而开水是120сс。
2.喜欢清淡咖啡的人,粉量约一人8公克即可。
3.喜欢浓苦味的人,粉量可一人12公克,并充分地蒸煮。
4.注热水用的壶约注入七分、八分的话比较容易操作,而开水量依人数多寡而准备。
5.将烧杯加热而不使其沸腾的程度再注入咖啡杯。
6.过滤的抽出液不要滴到最后一滴。
###3咖啡杯的正确拿法:右手的拇指和食指捏住杯耳,然后端起咖啡杯,左手拿起咖啡碟托住杯子。不要整个右手都握住杯耳。
咖啡加砂糖的时候,那咖啡匙直接要去加入杯中,或者用糖夹将方糖夹起放入碟子中,再用咖啡匙舀起,加入咖啡中。不要将糖夹子夹起的方糖直接放入,或者用手拿起放入,这样会使咖啡飞溅,弄脏衣服或是桌布。
咖啡匙是专门用来搅拌咖啡的,搅拌完后,需将咖啡匙拿出来,放在碟子中,不要用咖啡匙舀起咖啡一匙一匙来喝。而且喝的时候不要发出不文雅的声音。
刚煮来的咖啡很烫,不宜饮用,第一种冷却的方法是用咖啡匙搅拌散热,加快凉的速度,另一种就是等待它慢慢变凉、让它自然冷却。切忌不要用嘴吹来冷却咖啡。
咖啡杯和碟的放置位置也有讲究,它们宜放在饮用者的正面或者是靠右侧,咖啡杯的杯耳也要对向右侧,方便我们用右手端起来喝。
当咖啡和点心搭配来吃的时候,不要一手托咖啡,一手抓点心,这样有失礼仪。拿电信的时候,请放下手中的咖啡杯。
###4首先,餐前喝咖啡,会造成不想吃东西,这样容易让胃部受到刺激,特别是对胃溃疡的患者更是不利。
咖啡都含有咖啡因,咖啡因进入人体内之后,就会促使交感神经的兴奋,容易让人消除睡意,而且身体也会开始暖和起来,这就是所谓的提神效果。如果是在餐前喝咖啡,会造成不想吃东西,这样容易让胃部受到刺激,特别是对胃溃疡的患者更是不利。
其次,喝咖啡最好是在餐后喝最好
如果是在餐后喝咖啡,这时可以让胃液分泌增加,对消化是很有帮助,因此,喝咖啡最好是在餐后喝最好。
最后,每天喝咖啡的总量最好不要超过三杯。
喝咖啡的原则一定要遵守,咖啡一天喝两到三杯最为适合,如果喝四到五杯左右,很多人就会出现恶心的现象,因此,喝咖啡最好不要超过三杯。
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